Los juegos para pausas activas Diarios
Con el dorso de cada mano unidos coloca la liga a nivel de tus nudillos y separa lo más que puedas 6 veces; y finalmente con la liga en una superficie Mújol mete los dedos en ella y estira al mayor 5 veces.3) Si serás el monitor o participante, intenta animar a tu grupo de principio a fin para mantener la motivación de los participantes en todo